2 Tage Camps
Sommercamp/ Ostercamp
Trainingszeiten / Tagesablauf :
"Mittagessen nur im Sommercamp 5 Tage"
Treffpunkt 09:15 Uhr Ausrüstungsausgabe
Aufwärmen /Dehnungen 09:45-10:00 Uhr
1.Training 10:00 bis 10:45 Uhr
2.Training 10:45 bis 11:30 Uhr
Pause mit Obst 11:30 bis 12:00 Uhr
3.Training 12:00 bis 12:45 Uhr
Pause 12:45 bis 13:00 Uhr
Abschlussspiele / Radar Messung :13:00 bis 14:15 Uhr
Abholung:14:30 Uhr
- Trikot
- Trinkflasche
- Obstpause
- Getränke
- Urkunde
- Speed Radar Geschwindigkeitsmessung
- Klein Gruppen
u.v.m.
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5 Tage Camp
Sommercamp
Trainingszeiten / Tagesablauf :
Montag
Treffpunkt 12:00 Uhr Ausrüstungsausgabe
Aufwärmen /Dehnungen : 12:30 bis 13:00 Uhr
1.Training 13:00 bis 13:45 Uhr
Pause mit Obst 13:45-14:15 Uhr
2.Training 14:15 bis 15:00 Uhr
Abholung ca. 15:30
Dienstag bis Donnerstag
Treffpunkt 09:15 Uhr
Aufwärmen /Dehnungen : 09:45 bis 10:00
1.Training 10:00 bis 10:45 Uhr
Pause mit Obst 10:45-11:15 Uhr
2.Training 11:15 bis 12:00 Uhr
Mittagessen 12:00 bis 13:00 Uhr
3.Training 13:00 bis 13:45Uhr
Pause 13:45 - 14:00
Abschlussspiele :14:00 bis ca.15:30 Uhr
Abholung:16:00 Uhr
Freitag
Treffpunkt 09:15 Uhr
Aufwärmen /Dehnungen : 09:45 bis 10:00
1.Training 10:00 bis 10:45 Uhr
2.Training 10:45 bis 11:30 Uhr
Pause mit Obst 11:30-12:00 Uhr
Abschlussspiele :12:15 bis ca.13:00 Uhr
Abholung: 13:15 Uhr
- Trikotset
-Tunrbeutel
- Trinkflasche
- Obstpause
- Getränke
-
Mittagessen
- Urkunde
- Speed Radar
Geschwindigkeitsmessung
- Klein
Gruppen
u.v.m.